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Nos fondements



 
Les Acides Gras Essentiels (A.G.E) sont des lipides qui jouent
un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre organisme.

Il existe deux grandes familles d'A.G.E
les Oméga-3 et les Oméga-6
  • L'évolution de notre alimentation a considérablement appauvri nos apports en Oméga-3 : 98% de la population française est aujourd'hui carencée.
  • La part des Oméga-6 a quant à elle très largement augmenté. Cet excès est nuisible mais il empêche également l'assimilation des Oméga-3.

Ce déséquilibre conduit à des dysfonctionnements majeurs. Pour bien fonctionner, notre corps  attend un rapport Oméga-6 / Oméga-3 de 4 (soit 4 Ω6 pour 1 Ω3). Aujourd'hui notre alimentation lui procure un rapport supérieur à 10 (en moyenne, nous consommons 10 Ω6 pour 1 Ω3; ce rapport peut monter à 30 !).

Afin de répondre à cette carence, Bernadette Ragot, physicienne, a conçu des assemblages d'huiles végétales.

Bernadette RAGOT est ingénieur physicienne. Elle a mené des recherches dans le domaine de la nutrition en relation avec Nature et Progrès dont elle fut longtemps déléguée nationale. Elle s'est ensuite spécialisée dans l’intérêt et l’efficacité de l’équilibre des acides gras essentiels et a élaboré les huiles Holonage.

Elle est co-auteur avec le Dr Jean Michel LECERF, directeur du Service de Nutrition de l’Institut Pasteur de Lille du livre « Mieux Nourrir mon Enfant » (Editions de l’Atelier).

Les huiles Holonage sont des assemblages d'huiles végétales alimentaires 

Une cuillère à soupe d'huile Holonage chaque matin apporte la quantité optimale d'Oméga-3 et d'Oméga-6 (avec un rapport Ω6/Ω3 proche de 2). Une fois l'huile consommée, il vous suffit de cuisiner à l'huile d'olive pour le restant de la journée, cette dernière contenant essentiellement des Oméga-9

Bernadette Ragot a développé neuf cures (les packs).
Chacune remplit l'objectif premier de restaurer votre équilibre en Oméga-3 puis répond à un objectif plus ciblé.

les cures

A

D

E

Cure de base C1 vivre et vieillir en forme 

A

D

E

Confort de la digestion C11

AA

D

 

Souplesse des articulations C7

 

DDD

 

Améliorer sa Mémoire C12

 

 

EEE

Booster son moral

AA

D

 

Accompagnement de la minceur C4

A

DD

 

Cholesterolemie normale C8
 AEE

Beauté Peau & cheveux C5

AA


E


 Défense de l'organisme C9AAA


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animé par Bernadette RAGOT
Mardi 21 mai 2019
14 h - 17h
au Forum 104
104 rue de Vaugirard
75006 Paris
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